Edzésvégzés időpontja
2021-01-01 14:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:41
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 71 | 170 | 154 |
| 2 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 14 | 161 | 168 | 165 |
| 3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 18 | 135 | 168 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 12 | 132 | 167 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 11 | 134 | 169 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 9 | 142 | 176 | 165 |
| 7 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 12 | 160 | 173 | 166 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 159 | 169 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 149 | 165 | 161 |
| 10 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 11 | 152 | 170 | 163 |
| 11 | Laza futás | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | 0 | 165 | 166 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!