Edzésvégzés időpontja
2021-01-31 16:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:40
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Elégetett kalória
1313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:55 | 1.02 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:55 | 1.01 | 10.24 | 05:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:40 | 0.99 | 10.48 | 05:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:35 | 0.94 | 10.10 | 05:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!