Edzésvégzés időpontja
2021-01-31 16:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:15
Megtett távolság
15.74 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
495 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:14 | 0.74 | 8.48 | 07:04 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!