Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 575 016 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2021-01-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-30 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:02
Megtett távolság
18.7 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/6190747981

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 10 102 141 132
2 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 135 145 140
3 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 8 137 145 141
4 Laza futás 00:06:46 1 8.87 06:46 10 133 149 143
5 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 16 146 154 150
6 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 27 153 166 158
7 Laza futás 00:07:19 1 8.20 07:19 33 145 168 161
8 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 23 156 169 162
9 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 6 150 165 156
10 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 18 149 164 157
11 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 11 149 171 157
12 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 21 149 169 160
13 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 19 150 163 160
14 Laza futás 00:06:55 1 8.67 06:55 77 161 178 172
15 Laza futás 00:07:16 1 8.26 07:16 18 135 173 155
16 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 37 151 173 162
17 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 25 146 171 159
18 Laza futás 00:05:19 1 11.29 05:19 7 148 164 155
19 Laza futás 00:03:44 0.69 11.09 05:25 3 148 164 154

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!