Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 620 332 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2021-01-30-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-30 09:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:51
Megtett távolság
15.9 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
207 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 27 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 23 0 0 0
3 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -24 0 0 0
5 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -13 0 0 0
9 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -11 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 6 0 0 0
15 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 11 0 0 0
16 Normál futás 00:05:53 0.9 9.18 06:32 16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!