Edzésvégzés időpontja
2021-01-30 08:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:51
Megtett távolság
12.64 km
Edzés sebessége
10.86 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
850 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:59 | 0.64 | 9.64 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!