Edzésvégzés időpontja
2021-01-30 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:53
Megtett távolság
13.54 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -46 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 0.98 | 10.47 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 0.98 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:48 | 0.56 | 8.84 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!