Edzésvégzés időpontja
2021-01-30 07:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:02
Megtett távolság
12.34 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:28 | 1.01 | 8.12 | 07:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:59 | 0.99 | 8.51 | 07:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:10 | 0.99 | 8.29 | 07:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:07 | 0.99 | 8.35 | 07:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:48 | 1.02 | 6.95 | 08:38 | 36 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:43 | 0.98 | 8.75 | 06:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:50 | 0.36 | 7.62 | 07:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!