Edzésvégzés időpontja
2021-01-29 11:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:44
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 34 | 89 | 153 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 14 | 137 | 154 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 11 | 148 | 161 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 14 | 144 | 162 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 16 | 155 | 165 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 13 | 156 | 164 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 13 | 161 | 170 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 10 | 161 | 170 | 167 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 23 | 161 | 180 | 169 |
| 10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 20 | 152 | 172 | 164 |
| 11 | Laza futás | 00:00:49 | 0.18 | 13.22 | 04:32 | 4 | 168 | 172 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!