Edzésvégzés időpontja
2021-01-30 06:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:20
Megtett távolság
15.11 km
Edzés sebessége
7.47 km/h
Edzés tempója
08:02 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
38 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:05 | 1.01 | 7.50 | 08:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:53 | 0.99 | 8.63 | 06:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:18 | 1.01 | 8.30 | 07:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:57 | 1.01 | 7.62 | 07:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:07 | 0.99 | 7.32 | 08:12 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:20 | 0.99 | 7.13 | 08:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -36 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:37 | 0.1 | 9.73 | 06:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!