Edzésvégzés időpontja
2021-01-28 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:10
Megtett távolság
8.34 km
Edzés sebessége
11.33 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 12 | 91 | 148 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 141 | 152 | 147 |
| 3 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 9 | 137 | 152 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 141 | 150 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 138 | 150 | 145 |
| 6 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 18 | 139 | 149 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 12 | 129 | 150 | 144 |
| 8 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 26 | 135 | 148 | 143 |
| 9 | Laza futás | 00:02:16 | 0.34 | 9.00 | 06:40 | 10 | 126 | 139 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!