Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 459 986 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2021-01-29-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-29 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:35
Megtett távolság
14.52 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
#hetedik
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
15 Normál futás 00:02:39 0.52 11.77 05:06 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!