Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 038 283 km-t sportoltatok
nalacy
Futás nalacy  futott  2010-05-15-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2010-05-15 10:19
Edzés típusa
Normál futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:45:06
Megtett távolság
20.4 km
Edzés sebessége
11.65 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2131 kcal
Edzés leírása

Gyula félmaraton
Csak ma jöttem haza, így most írok pár dolgot a versenyről.
A szervezés jó volt, csak az időjárás tolt ki egy kicsit/nagyon mindenkivel. Nagyon jónak néztek ki a programok, de a délutáni eső (ami a futás alatt nem esett, csak a végén egy kicsi) szinte mindent és mindenkit elmosott.
A versenyről: táv: a 6km-es tábláig szinkronban voltam a GPs ekkor 5.95-öt mutatott, a rajt-cél vonalon azonban csak 6.8-at a végén pedig 20.4-et. Ha elfogadom, hogy a 6 igaz és 1-1,5%-os tévedést számolok a GPS-nek, akkor talán 20.6 km volt a táv.
A hangulat remek volt, láttam ismerős arcokat innen az online-ról, beszélgettem májashurkával és az időm sem rossz, annak ellenére, hogy még vagy 5-700 méter hiányzott a félmaratonhoz.

6 hozzászólás

Shrek 5106 napja
Shrek képe

Elég szűkszavú beszámoló. Grat az időhöz, látom a végét lespórolták. Ez nem verseny volt?

MungDaal 5106 napja
MungDaal képe
01:45:06 BOCSIKA!!!

Gratula! Szép volt!
Edina42 5104 napja
Edina42 képe

Gratulálok ügyes voltál.Az idő is kedvezett nektek ott.

jeszi 5104 napja
jeszi képe

Én is gratulálok, szép tempó! Hasonló távokat meg iramokat megyünk. Meglesz az a maraton ennyi edzéssel!

...májashurka 5104 napja
...májashurka képe

Nagyon toltad Laci, nekem jó volt a végén Téged szemből látni...
Vigyázzatok magatokra, sikeres edzéseket, és boldog versenyeket nektek!:-)))

Bense Kriszti 5104 napja
Bense Kriszti képe

Gratulálok, szép futás! Igazán futhattál volna egy levezetőt nálunk! Vagy kettőt... mert 2 távon is lehetett indulni. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!