Edzésvégzés időpontja
2021-01-28 18:44
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:17
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
518 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:01:38 | 0.25 | 9.18 | 06:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!