Edzésvégzés időpontja
2021-01-28 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:06
Megtett távolság
9.4 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/6181794230
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 20 | 82 | 137 | 124 |
| 2 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 4 | 118 | 134 | 125 |
| 3 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 13 | 127 | 136 | 132 |
| 4 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 10 | 128 | 136 | 132 |
| 5 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 8 | 128 | 142 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 9 | 131 | 138 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 6 | 130 | 137 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 49 | 109 | 168 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 4 | 130 | 138 | 134 |
| 10 | Laza futás | 00:02:08 | 0.37 | 10.41 | 05:46 | 3 | 130 | 145 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!