Edzésvégzés időpontja
2021-01-28 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:30
Megtett távolság
15.08 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
439 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:00:24 | 0.08 | 12.00 | 05:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!