Edzésvégzés időpontja
2021-01-28 19:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:21
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
12.18 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!