Edzésvégzés időpontja
2021-01-27 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:41
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
12.36 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1045 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:36 | 1.02 | 13.30 | 04:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 0.99 | 12.87 | 04:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1.02 | 12.98 | 04:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:06 | 0.17 | 9.27 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!