Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 833 917 km-t sportoltatok
Hófutó
Futás Hófutó  futott  2021-01-27-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-27 12:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:36
Megtett távolság
14.17 km
Edzés sebessége
11.40 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1203 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Részben napos, 2°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 74%, Szél 6m/s ÉNy Befejezés: Többnyire felhős, 3°C, Hőérzet 3°C, Páratartalom 64%, Szél 5m/s ÉÉNy
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
15 Normál futás 00:00:56 0.17 10.93 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!