Edzésvégzés időpontja
2021-01-26 14:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:25
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 11 | 66 | 147 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 9 | 147 | 155 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 149 | 155 | 152 |
| 4 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 18 | 146 | 156 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 21 | 145 | 160 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 14 | 146 | 157 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 13 | 144 | 158 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 15 | 143 | 154 | 149 |
| 9 | Laza futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 18 | 112 | 158 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 24 | 126 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!