Edzésvégzés időpontja
2021-01-26 18:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:50
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
921 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:56 | 0.2 | 12.86 | 04:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!