Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 473 829 km-t sportoltatok
Tibike133
Futás Tibike133  futott  2021-01-26-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-26 13:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:00
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:00:51 0.16 11.29 05:19 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!