Edzésvégzés időpontja
2021-01-25 15:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:20
Megtett távolság
7.02 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
3 fok,
Edzés leírása
Normál futás melóból haza, Vadász Pósa Engel felé. Hiányoztak már a dombok. Érdekes, hogy 5 kilométer megtétele után jobban bírtam a dombon felfelé. RI 43
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!