Edzésvégzés időpontja
2021-01-25 12:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:23
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
19.20 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Többnyire napos, 5°C, Hőérzet 7°C, Páratartalom 70%, Szél 8m/s Ny
Befejezés: Többnyire felhős, 5°C, Hőérzet 6°C, Páratartalom 65%, Szél 6m/s NyÉNy
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.04 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.06 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.96 | 18.48 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:37 | 0.2 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!