Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 43 916 343 km-t sportoltatok
georgio
Futás georgio  futott  2021-01-25-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-25 12:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:32
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
10.19 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Dombfutás 10x150m
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 16 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!