Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 907 km-t sportoltatok
szpeti
Futás szpeti  futott  2021-01-25-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-25 10:39
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:00
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.87 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
951 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 10 fok, Szélcsend
Edzés leírása

óvatos futás enyhe vádlifájdalommal

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!