Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:45
Megtett távolság
20.29 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
205 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 26 | 91 | 143 | 128 |
2 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 126 | 145 | 139 |
3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 141 | 149 | 145 |
4 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 140 | 154 | 148 |
5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 10 | 145 | 155 | 150 |
6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 145 | 155 | 150 |
7 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 8 | 120 | 153 | 146 |
8 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 139 | 151 | 147 |
9 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 142 | 154 | 149 |
10 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 8 | 144 | 152 | 147 |
11 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 142 | 151 | 146 |
12 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 7 | 141 | 150 | 145 |
13 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 8 | 117 | 149 | 141 |
14 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 8 | 141 | 152 | 147 |
15 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 11 | 141 | 152 | 148 |
16 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 7 | 144 | 152 | 147 |
17 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 146 | 155 | 151 |
18 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 12 | 149 | 157 | 152 |
19 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 25 | 128 | 161 | 151 |
20 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 142 | 159 | 152 |
21 | Laza futás | 00:01:35 | 0.29 | 10.99 | 05:28 | 2 | 151 | 154 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!