Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 131 046 km-t sportoltatok
Izisz
Futás Izisz  futott  2021-01-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:54
Megtett távolság
20.32 km
Edzés sebessége
10.00 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
388 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:54 1 8.70 06:54 31 96 160 144
2 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 25 146 162 155
3 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 23 149 168 158
4 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 22 148 166 161
5 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 21 160 169 164
6 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 19 153 165 160
7 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 22 134 168 160
8 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 19 149 160 156
9 Laza futás 00:05:42 1 10.53 05:42 16 152 163 158
10 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 23 155 166 161
11 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 17 154 162 158
12 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 21 152 159 156
13 Laza futás 00:07:52 1 7.63 07:52 17 117 156 146
14 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 14 146 158 153
15 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 19 150 159 155
16 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 16 150 156 152
17 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 14 151 156 154
18 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 23 154 159 157
19 Laza futás 00:07:11 1 8.35 07:11 28 119 172 156
20 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 142 165 157
21 Laza futás 00:01:38 0.32 11.76 05:06 1 157 162 160

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!