Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 914 496 km-t sportoltatok
fishernet
Futás fishernet  futott  2021-01-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 14:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:30
Megtett távolság
21.55 km
Edzés sebessége
12.14 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1358 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1.02 12.04 04:59 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 0.99 12.51 04:48 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 0 0 0
4 Normál futás 00:04:43 1.02 12.98 04:37 -20 0 0 0
5 Normál futás 00:04:51 0.99 12.25 04:54 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1.01 11.77 05:06 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 4 0 0 0
11 Normál futás 00:04:59 0.99 11.92 05:02 4 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1.01 12.20 04:55 3 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 0.99 12.96 04:38 -17 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1.02 12.53 04:47 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:56 0.99 12.04 04:59 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:09 1.01 11.77 05:06 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 14 0 0 0
21 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
22 Normál futás 00:02:45 0.5 10.91 05:30 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!