Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 10:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:25
Megtett távolság
10.11 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 6 | 56 | 172 | 150 |
| 2 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 7 | 125 | 176 | 164 |
| 3 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 6 | 125 | 170 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 153 | 178 | 165 |
| 5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 7 | 154 | 172 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 145 | 177 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 10 | 118 | 173 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 8 | 154 | 176 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 3 | 154 | 173 | 165 |
| 10 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 10 | 151 | 170 | 160 |
| 11 | Laza futás | 00:00:39 | 0.11 | 10.15 | 05:55 | 1 | 155 | 167 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!