Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 594 218 km-t sportoltatok
63nemethjozsef
Futás 63nemethjozsef  futott  2021-01-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:03
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1391 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!