Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 593 820 km-t sportoltatok
Czako
Futás Czako  futott  2021-01-24-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-24 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:49
Megtett távolság
15.06 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 22 0 0 0
2 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 22 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -43 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 19 0 0 0
6 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -20 0 0 0
8 Normál futás 00:06:07 1.01 9.91 06:03 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 0.99 9.85 06:06 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 24 0 0 0
16 Normál futás 00:00:18 0.06 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!