Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 597 015 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2021-01-23-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-01-23 14:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:22
Megtett távolság
21.07 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
130 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
207 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 8 114 186 142
2 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 7 109 186 146
3 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 144 188 167
4 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 11 127 182 150
5 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 128 159 147
6 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 7 132 195 169
7 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 176 200 188
8 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 7 175 203 195
9 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 5 180 200 186
10 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 177 206 190
11 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 5 110 185 139
12 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 135 156 144
13 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 123 151 140
14 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 113 145 128
15 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 6 115 159 143
16 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 10 153 207 181
17 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 183 203 191
18 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 6 172 207 188
19 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 170 195 185
20 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 6 170 197 186
21 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 9 170 202 191
22 Laza futás 00:00:23 0.07 10.96 05:29 0 187 195 190

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!