Edzésvégzés időpontja
2021-01-23 14:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:03
Megtett távolság
17.66 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:20 | 0.66 | 11.88 | 05:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!