Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 597 189 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2021-01-23-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-23 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:33
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
13.92 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
99 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 65 0 0 0
2 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 4 0 0 0
18 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!