Edzésvégzés időpontja
2021-01-23 09:45
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:00
Megtett távolság
31.34 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
10 fok,
Edzés leírása
Hétvégi hosszú, Várba is felfutottam, meg kicsit a Rózsadomb felé...
Nem szaggattam szét magam, de elég jól ment. 2:30 körül kezdtem kicsit kipukkadni. Jó idő volt
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!