Edzésvégzés időpontja
2021-01-23 04:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:48
Megtett távolság
18.09 km
Edzés sebessége
12.65 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:08 | 0.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!