Edzésvégzés időpontja
2021-01-21 02:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:28
Megtett távolság
37.19 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
326 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:03:10 | 0.58 | 10.99 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!