Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 16:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:37
Megtett távolság
7.44 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
590 kcal
Időjárás
![Napos idő](/images/weather_sunny.gif)
Edzés leírása
16 --- VO2max: 47 ml/kg/min
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:02:13 | 0.44 | 11.91 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Adidas, PulseBOOST HD WNTR m | 44 2/ | 2020-06-03 | 24990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!