Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 09:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:36:26
Megtett távolság
43.74 km
Edzés sebessége
9.49 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3073 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 24 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:05:05 | 0.74 | 8.73 | 06:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!