Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:17
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
8.39 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
863 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:05 | 1.01 | 6.67 | 09:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:29 | 0.99 | 7.00 | 08:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:16 | 1.02 | 7.40 | 08:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:14 | 0.99 | 8.21 | 07:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:10 | 1.01 | 8.46 | 07:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 0.99 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:42 | 0.99 | 8.87 | 06:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 0.99 | 8.67 | 06:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:11 | 1.01 | 8.44 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:55 | 0.99 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!