Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 06:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:54:02
Megtett távolság
53.24 km
Edzés sebessége
18.36 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Elégetett kalória
782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1.01 | 14.04 | 04:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.23 | 18.40 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!