Edzésvégzés időpontja
2021-01-21 08:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:28
Megtett távolság
11.73 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
359 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1231 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:28 | 1.01 | 9.37 | 06:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:00 | 0.71 | 8.52 | 07:03 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!