Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 118 541 km-t sportoltatok
meggyesj
Futás meggyesj  futott  2021-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-21 13:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:57
Megtett távolság
14.83 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kicsit túlöltözött, alig szeles
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 14 0 0 0
8 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 15 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:04:30 0.83 11.07 05:25 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!