Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 988 599 km-t sportoltatok
richie76
Futás richie76  futott  2021-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-21 11:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:38
Megtett távolság
16.21 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
8 C° napos szép idő
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -11 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 15 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 3 0 0 0
17 Normál futás 00:01:12 0.21 10.50 05:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!