Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 736 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2021-01-21-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-21 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:16
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:07 1 14.57 04:07 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:23 0.11 17.22 03:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!