Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 15:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:27
Megtett távolság
11.03 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 80 | 173 | 148 |
| 2 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 158 | 173 | 167 |
| 3 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 10 | 145 | 179 | 163 |
| 4 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 2 | 142 | 175 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 144 | 176 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 6 | 114 | 161 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 6 | 119 | 149 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 108 | 151 | 130 |
| 9 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 6 | 125 | 160 | 141 |
| 10 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 3 | 114 | 162 | 146 |
| 11 | Laza futás | 00:05:36 | 0.93 | 9.96 | 06:01 | 3 | 132 | 167 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!