Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:21
Megtett távolság
8.13 km
Edzés sebessége
8.81 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 9 | 89 | 133 | 118 |
| 2 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 11 | 89 | 140 | 121 |
| 3 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 12 | 111 | 143 | 129 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 21 | 110 | 145 | 131 |
| 5 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 24 | 113 | 144 | 133 |
| 6 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 16 | 109 | 148 | 128 |
| 7 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 118 | 154 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 4 | 120 | 146 | 133 |
| 9 | Laza futás | 00:00:56 | 0.13 | 8.36 | 07:11 | 2 | 114 | 146 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!