Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 311 865 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2021-01-20-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 13:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:15
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
235 méter
Minimum pulzus
144 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 15 0 0 0
7 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 30 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 41 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 50 0 0 0
10 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 35 0 0 0
11 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 36 0 0 0
12 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!