Edzésvégzés időpontja
2021-01-20 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:14
Megtett távolság
8.05 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
277 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 13 | 91 | 155 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 55 | 144 | 170 | 158 |
| 3 | Laza futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 81 | 116 | 171 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 43 | 130 | 173 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 46 | 126 | 177 | 149 |
| 6 | Laza futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 30 | 124 | 164 | 149 |
| 7 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 120 | 165 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 7 | 146 | 166 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:00:13 | 0.05 | 13.85 | 04:20 | 0 | 167 | 168 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!